Gezondheidsmetingen GARD PROBijgewerkt 12 days ago
🩺 Gezondheidsmonitoring met GARD PRO
De GARD PRO smartwatch is uitgerust met geavanceerde functies voor gezondheidsmonitoring die je helpen belangrijke aspecten van je welzijn te volgen — of je nu sport, je dagelijkse stress beheert of gewoon je gezondheidsdoelen wilt bewaken.
Let op: Sommige GARD PRO-modellen bieden meer gezondheidsfuncties dan andere. Voor een volledig overzicht, bekijk onze pagina over modelverschillen.
❤️ 1. Hartslagmonitoring
Je GARD PRO houdt continu je hartslag bij en waarschuwt je bij ongebruikelijke schommelingen. Deze functie is vooral nuttig tijdens fysieke activiteit of stressvolle situaties, zodat je real-time inzicht krijgt in je cardiovasculaire gezondheid.
Hoe te gebruiken:
Via de GloryFitPro-app:
Open de app → Ga naar Device → Tik op Hartslag
Kies tussen automatische of handmatige meting
Handmatige check op de watch:
Veeg naar rechts op het horlogescherm
Tik op Hartslag
De watch begint direct met meten
⬆️ 2. Bloeddrukmeting
De GARD PRO meet je systolische en diastolische bloeddruk en toont de resultaten duidelijk in de app, zodat je veranderingen in de tijd kunt herkennen.
Hoe te gebruiken:
Bloeddruk kan alleen handmatig worden gemeten via de watch:
Veeg naar rechts op de watch
Tik op Bloeddruk
De meting start automatisch
🌬️ 3. Bloedzuurstofmonitoring (SpO₂)
Het meten van je zuurstofsaturatie in het bloed is belangrijk voor inzicht in je ademhalingsgezondheid, vooral tijdens inspanning of slaap.
Hoe te gebruiken:
Via de GloryFitPro-app:
Ga naar Device → Tik op Bloedzuurstof
Kies automatische of handmatige meting
Handmatige check op de watch:
Veeg naar rechts → Tik op SpO₂ (Zuurstofsaturatie) om te meten
🌡️ 4. Lichaamstemperatuur
De temperatuursensor meet je huid- en lichaamstemperatuur en kan helpen tekenen van koorts of ziekte te detecteren. Houd rekening met een normale afwijking van ~1°C ten opzichte van traditionele thermometers.
Hoe te gebruiken:
Alleen via de GloryFitPro-app:
Open de app → Ga naar Device → Tik op Lichaamstemperatuur
Alleen automatische metingen worden ondersteund; handmatige controles via de watch zijn niet mogelijk
💤 5. Slaapmonitoring
GARD PRO houdt je slaapkwaliteit bij door je totale slaaptijd, lichte en diepe slaapfasen, en REM-cycli te registreren.
Voor het slapen:
Zorg dat de GloryFitPro-app op de achtergrond draait
Tik op “Sleep” op je watch en laat deze automatisch vergrendelen voor tracking
📲 Hoe je je gezondheidsdata kunt bekijken en analyseren
Al je gezondheidsgegevens worden automatisch opgeslagen in de GloryFitPro-app, waar je een duidelijk overzicht krijgt van trends en voortgang.
Stappen om je data te bekijken:
Open de GloryFitPro-app op je smartphone
Ga naar het Home-tabblad
Tik op de gewenste gezondheidscategorie (Hartslag, Bloeddruk, SpO₂, Lichaamstemperatuur)
Blader door je historische gegevens door te scrollen langs specifieke data
Zo kun je je gezondheidspatronen volgen en geïnformeerde aanpassingen maken in je leefstijl.
⚠️ Belangrijke opmerking over gezondheidsmonitoring
De gezondheidsfuncties van GARD PRO zijn ontworpen om indicatieve metingen te bieden ter ondersteuning van je dagelijkse welzijnsbewaking.
Ze vervangen echter geen professionele medische apparaten of diagnoses.
Als je onder medische supervisie bent of een specifieke gezondheidsconditie monitort:
Vergelijk altijd GARD PRO-gegevens met klinisch goedgekeurde apparaten
Raadpleeg je arts bij medische vragen of zorgen
Gebruik je GARD PRO-gegevens als aanvulling op professioneel medisch advies, niet als vervanging